LINEで送る

美めぐり習慣のお試し!副作用の少ないヘム鉄サプリ

造血剤

美めぐり習慣のお試し

主な成分は
  • 鉄分=ヘム鉄100%配合。デンマーク産
  • オーガニック生姜=ポカポカ効果。
  • アセロラ=ビタミンC
  • モロヘイヤ=葉酸
  • スピルリナ=私が愛飲している。

参考にしました。美めぐり習慣の公式サイト

 

初回66%OFFのお試しやっています。気に入らなければ解約しますよ!

 

私の鉄分サプリ選びの要望!

匂いがしないサプリ

レバーがあまり好きじゃないので、鉄と言ってもなかなか摂取できません。といってほうれん草もそんなに食べないですしね。

天然成分主体のサプリ

でも、全部天然成分なんて無理です。添加物も少しは使いますからね。極力天然成分でいいのです。

葉酸なんかも入っていれば尚、良い!

いつ妊娠するかわからないから!葉酸は、妊娠前から飲んだほうが良いからです。

ヘム鉄であるのは、当たり前のお話なのだ!
ヘム鉄[Fe2+]

天然成分で肉(レバー)や魚に含まれて吸収率が良い。吸収率(10〜20%)
ヘム鉄は非ヘム鉄の約5倍の鉄分が吸収される。

非ヘム鉄[Fe3+]

主に野菜や穀物・果物に含まれ吸収率が悪い。吸収率(2〜5%)

どれがヘム鉄・非ヘム鉄?
お医者で処方のフェロミア錠

ズバリ、非ヘム鉄です。

市販の造血剤

同じく、非ヘム鉄です。

市販の造血サプリ

ヘム鉄のサプリが多いです。でも、たまにインチキもある。輸入品に多いです。

 

我ながら、凄い大雑把な要望です!
そんな事で、美めぐり習慣を使い始めました。初めは、なんだかわからん!と思ってたのですが気づくと・・。10日間後くらいの口コミです。

 

私の美めぐり習慣の口コミ

美めぐり習慣 お試し

お医者さんで処方されたフェロミアで気分が悪くなる事が多かったのです。

 

お医者さんに言ったら胃薬を処方されましたが、そんなもん飲んで、フェロミア飲むのは、いかがなものかと・・。

 

会社の人には、「胃薬なんて飲んで、二日酔い?」なんて言われそうだし!確かに二日酔いは、たまにありますけどね。

 

私の会社の同僚は、フェロミアで便秘になる。トイレが大変!まるでうさぎのうんこ。という人もいました。私は特に感じませんでした。

 

美めぐり習慣に変えてからは、気づいたら減ってきました。前までは、週に2.3回調子が悪くなったのですが、気づけばなくなっていました。当分続けようかなぁ。と思っています。

 

それと、冷え性の人は、ショウガエキスが入っているので、なお良いと思います。「もう。ぽっかぽっか!」とはなりませんけどね。

 

へんな匂いもしないので私には合っています。無味無臭です。

 

美めぐり習慣のヘム鉄の量

1日10mgということですが、鉄分の成人女性推奨量ですね。あとは普通に食事していても鉄分は補われるのでギリギリでしょうか。

 

フェリチン(貯蔵鉄)

もともと鉄分は身体に貯蔵するものなのです。それをフェリチンと呼ばれています。貯蔵鉄とも言います。

 

肝臓に常時蓄えられているのですが貧血の人は、ぞの貯蓄がなくなっているので推奨量10mgでは、鉄を蓄えるのに時間がかかってしまいます。

 

肝臓には常時、900mg〜1000mg位の鉄分が蓄えられています。万が一の時の備えで体は鉄分を貯めてあるのです。

 

薬での鉄分量摂取量は、1日100〜200mgなので、美めぐり習慣の10mgでは、かなり少なめですね。

 

お薬の場合は3ヶ月は続けなければいけません。その他のサプリや第二類医薬品も10mgで少なめでね。

 

 

※サプリや第二類医薬品では、貯蔵鉄を蓄えるには不十分です。
他に鉄分が含まれる、食材を食事で摂らないといけません。

 

葉酸

厚生労働省:日本人の食事摂取基準(2015 年版)では鉄分の推奨量は、18歳から69歳まで240μg/日です。

 

上限は1000μg/日です。摂ればいいというものでもありません。

 

妊婦さんは、+240μg/日なので480μg/日ですね。授乳婦さんは+100なので340μg/日になります。

 

美めぐり習慣には、1日分に必要な葉酸が摂取できる。ということなので1日5粒で240μg/日が摂取できるということです。

 

公式サイトには、葉酸や鉄分をもっと摂りたい人は、6粒〜10粒(倍)を目安に摂取して下さい。とのこと。

 

 

※葉酸をもっと摂りたい妊婦さんは、倍飲めばいい!ごもっともですね。

 

スピルリナ

これは、私が昔から愛飲しているものです。これを飲んでいるとなかなか調子がよく元気です。

 

この前、テレビで”栄養士が選ぶバランスの良い食品”確かそんな特集です。その番組でスピルリナが2位に入っていました。

 

1位は忘れました。たしか、なんかの青汁だったかな・・。スピルリナには50種類くらい、いや、それ以上のビタミンやミネラル・必須アミノ酸が含まれます。

 

ということで、スピルリナは私オススメの食品なのです。いいじゃない!っ感じです。(^。^)

 

※葉酸は、スピルリナに含まれる成分だと思います。


美めぐり習慣の成分が知りたいです。

美めぐり習慣 お試し

美めぐり習慣全成分

 

美めぐり習慣 お試し

 

【内容量 31.5g(210mg×150錠)】
実際どんだけの成分が入っているのか調べてみました。

美めぐり習慣に入っている原材料名
  1. 有機生姜末
  2. 有機モロヘイヤ
  3. スピルリナ
  4. ハーブエキスパウダー
  5. 豚肝臓酵素分解物
  6. マルトデキストリン
  7. ヘム鉄(豚由来)
  8. セルロース
  9. ビタミンC
  10. ビタミンB1
  11. ビタミンB2
  12. ステアリン酸Ca
  13. ビタミンB6
  14. ビタミンB12
  15. 葉酸

 

原材料名の見方

原材料名は、成分の多い順に書いてあります。

 

「農林物資の規格化及び品質表示の適正化に関する法律(JAS 法)」の「加工食品に関する品質表示基準」では、原則として原材料の多い順に表示することが義務付けられているのです。

 

美めぐり習慣は、天然成分が最初に書いてあるので安心ですが、添加物が最初に書いてあるサプリもい多いです。

 

そんな添加物だらけのサプリも多いのです。でも、原材料名を確認すればわかります。

 

ヘム鉄でも安心できない!

美めぐり習慣は、ヘム鉄(豚由来)100%配合と明記されているので良いのですがヘム鉄配合と明記されているのに、非ヘム鉄が多く配合されているサプリもあります。

 

要するに、ヘム鉄と非ヘム鉄を混ぜてあるのです。ヘム鉄100%配合と明記されたサプリを選びましょう。

 

見分けるには、漠然にヘム鉄というだけではなく、どんなヘム鉄なのか説明してあるサプリを選ぶことです。

 

そんなサプリは、値段が安いのでわかります。値段は嘘を付けませんからね。

 

上記の食品の主成分
  • ※ヘム鉄(豚由来):10mg
  • ※ビタミンC:80mg
  • ビタミンB1:20mg
  • ビタミンB2:11mg
  • ※2ステリアン酸Ca:わかりません?
  • ※ビタミンB6:3.6mg
  • ※ビタミンB12:2ug
  • ※葉酸:200ug

※については、1日の摂取目安量です。鉄、ビタミンB6については、目安量より多く含まれています。
※2ステアリン酸カルシウムとは?
食品添加物で食品、サプリメントや医薬品を安定させるために使用されている。有名なサプリにもはいっていますね。

 

※オーガニック生姜やアセロラは、在り来りなので割愛しました。ごめんなさい。

 

DHCのヘム鉄(徳用90日分)

美めぐり習慣 お試し

 

ヘム鉄1日2粒
  1. 鉄10mg
  2. 葉酸70μg
  3. ビタミンB12 1μg

価格:1300円かな。
安いけど、なんか葉酸の量も中途半端ですね。

 

鉄分以外にもビタミンB12や葉酸は、血液を増やすために必要な成分なのですけど。

 

しかし、気軽!という事なら、この商品、ドラッグストアにもありそうですね。

 

どうもDHCは、昔に旦那さんがパチンコの景品でいっぱい持ってきたのが気になるんですよね。


お問い合わせ先とキャンセル

私は、何か聞きたいことがあると直ぐに電話しちゃうタイプです。メールは、面倒ですからね。
迷惑メールフォルダーに入っちゃう場合もあるので!

 

さくらの森

  • 〒810-0023
  • 福岡県福岡市中央区警固2-12-23-4F
  • フリーダイヤル 0120-842-555(平日AM 10:00〜PM 7:00)
  • メール:support@sakura-forest.com

 

定期便を辞めるには?

毎月お届けコースのキャンセルについて
追加・休止・解約希望の方は次回発送日の 10日前までにご連絡下さい。

 

という事です。

追加、美めぐり習慣を使ってみて!

 

美めぐり習慣 お試し

暖かい時期に、美めくり習慣を買ったのでわからなかったのですが最近、寒くなり去年の今頃と比べると明らかに冷えにイイです。

 

今までは、11月もすぎれば、足元が寒くて足だけ冬支度してましたからね。あれ!そう言えば。という感じです。

 

私はどんだけ鉄分不足で血行不良だったのでしょうか?


 

気軽に鉄分がとれるサプリは、おしまいです!

 

美めぐり習慣 お試し

ということで、おしまいです。

美めぐり習慣には、鉄分と貧血に有効的な成分も選んで入ってますね。鉄分は、物足りないですが、気軽!ということなので。
詳しいことは、自分で確認してください。

 

 

<美めぐり習慣の公式サイト>

 

私もお試しを頼みました。初回は、安いですから。気持ち悪くなったり、胃が痛くなったら、問答無用で返品してください。

15日間、返金保証もあります。

なんて、私は15日くらいのお試しは時間の無駄だと思います。15日、2週間くらいじゃ、なんにも分からないからです。せめて、1ヶ月は・・・。
とまた、愚痴を言ってしまいました。(^。^)